Uno: una revisión al año, con recordatorio nuestro. Dos: hilo o cepillos interproximales cada noche. Tres: arreglar lo que llevas tiempo posponiendo, con financiación si hace falta. Cuatro: proteger los dientes si aprietas (férula). Cinco: si querías mejorar tu sonrisa, un estudio gratuito de ortodoncia o estética para saber qué opciones tienes.